Jak spalić dodatkowe kalorie?
- Szczegóły
Droga do idealnej sylwetki jest czasochłonna - wymaga zaangażowania, cierpliwości i poświęcenia. Podstawą jest zbilansowana dieta ustalona przez dietetyka, który dostosuje ilość i rodzaj posiłków do Twojego stanu zdrowia, stylu życia oraz efektów, jakie chcesz uzyskać. Jednak dieta bez regularnej aktywności fizycznej może nie przynieść oczekiwanych efektów.
Regularny wysiłek fizyczny sprawia, że w Twoim organizmie zachodzą odpowiednie zmiany adaptacyjne, dzięki którym o wiele łatwiej osiągnąć, a następnie utrzymać smukłą sylwetkę. Dodatkową zaletą systematycznych treningów jest większa odporność na zmęczenie, zwiększona siła mięśni, zwiększenie maksymalnej zdolności pobierania tlenu przez organizm i objętości oddechowej płuc oraz zwiększenie objętości wyrzutowej serca, dzięki czemu Twoje tętno jest pod kontrolą. Regularny ruch sprawi, że będziesz wyglądać i czuć się zdecydowanie lepiej!
Co robić, aby spalić dodatkowe kalorie?
Doskonałym pomysłem na spalenie dodatkowych kalorii są wszelkie rodzaje aktywności fizycznej. Ostatnio wielką popularnością cieszy się bieganie, nordic-walking czy aerobik. Jeżeli zależy Ci na uzyskaniu wymarzonej figury w miarę krótkim czasie, warto skorzystać z nowoczesnych stacji treningowo-zabiegowych dostępnych w naszym studiu modelowania sylwetki. Urządzenia, którymi dysponujemy, pozwalają dopasować odpowiedni program treningowy do celu, jaki chcesz osiągnąć. Można dzięki nim przyspieszyć odchudzanie, modelowanie ciała, ujędrnianie czy redukcję cellulitu.
Które stacje treningowe pozwolą Ci spalić dodatkowe kalorie?
- Swan Shaper
Nowoczesne urządzenie służące do kompleksowego modelowania sylwetki. Z jego pomocą wyrzeźbisz swoją figurę i będziesz mogła pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, ponieważ podczas treningu spalana jest duża ilość kalorii. - Vacu Shaper
Dzięki Vacu shaper będziesz mogła szybko osiągnąć wymarzone rezultaty. To urządzenie łączy w sobie zalety wysiłku fizycznego i działania podciśnienia. Dzięki takiemu połączeniu Twoja sylwetka stanie się pięknie wymodelowana i wysmuklona, zredukujesz masę ciała oraz cellulit. Pierwsze efekty widoczne są już po 8 treningach! - Rower poziomy
To urządzenie treningowe jest znane i cenione od lat. Przeznaczone jest dla kobiet, które podczas treningów nie chcą obciążać odcinka lędźwiowego kręgosłupa ani stawów kolanowych. Dzięki intensywnemu spalaniu kalorii można szybko zredukować tkankę tłuszczową.