Platforma wibracyjna
Platforma wibracyjna nie wszystkim kojarzy się ze sprzętem, które faktycznie może przynieść oczekiwane rezultaty – jest niewielkich rozmiarów, nie posiada dużej ilości dodatkowych elementów, a ponadto, aby z niej skorzystać należy jedynie… stać. Czy to może się udać?
Oczywiście, że tak! Zapewniamy, że systematyczny trening na platformie wibracyjnej nie tylko pomoże nam zadbać o mięśnie, ale także urozmaici wcześniej wykonany trening – zarówno standardowy, jak i ten możliwy dzięki urządzeniom znajdującym się w naszym Studiu Figury! To świetny sposób na zrelaksowanie mięśni i pozbycie się stresu, doskonałe do użycia bezpośrednio po ćwiczeniach i zabiegach na redukcję tkanki tłuszczowej. Zadbaj o skutecznie modelowanie sylwetki i jakość swoich mięśni!
Pozytywne wibracje dla Twojego ciała
Dobre wibracje mają zbawienny wpływ na Twoje ciało – dzięki nim zadbasz zarówno o wysmuklenie sylwetki, jak i:
- zwiększenie ruchomości stawów;
- osiągnięcie relaksu i odprężenia;
- wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego;
- redukcję zbędnych kilogramów;
- poprawę koordynacji i równowagi.
Ponadto trening z wibracjami ma zbawienny wpływ na wygląd skóry, dzięki intensywnemu pobudzaniu produkcji kolagenu i włókien elastyny – w efekcie Twoje ciało jest ujędrnione i odmłodzone, a skóra piękna i nawilżona!
W przypadku skorzystania z zabiegu na platformie wibracyjnej bezpośrednio po treningu siłowym – zminimalizujesz możliwość powstania tzw. zakwasów oraz wspomożesz regenerację mięśni!
Przeciwwskazania do treningu na platformie wibracyjnej
Z ćwiczeń na platformie wibracyjnej powinny zrezygnować kobiety w ciąży, osoby posiadające rozrusznik serca, a także osoby cierpiące na:
- nieuregulowane problemy z układem krwionośnym oraz ostre stany zakrzepicy;
- cukrzycę i epilepsję;
- stany pooperacyjne;
- ciężkie migreny i niezdiagnozowane bóle;
- choroby sercowe.