Blog

Ciąża to wyjątkowo wymagający okres w życiu każdej kobiety. W ciągu zaledwie 9 miesięcy kobiece ciało drastycznie się zmienia, stając się miejscem rozwoju nowego życia. Tak wielkie zmiany nie znikają magicznie tuż po porodzie. Tylko nieliczne kobiety mają to szczęście, że ich ciało szybko i samoistnie wraca do formy sprzed ciąży. Wszystkie inne muszą o nie odpowiednio zadbać, aby móc się znów cieszyć dawną figurą.

Droga do idealnej sylwetki jest czasochłonna - wymaga zaangażowania, cierpliwości i poświęcenia. Podstawą jest zbilansowana dieta ustalona przez dietetyka, który dostosuje ilość i rodzaj posiłków do Twojego stanu zdrowia, stylu życia oraz efektów, jakie chcesz uzyskać. Jednak dieta bez regularnej aktywności fizycznej może nie przynieść oczekiwanych efektów.

Jeżeli chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, wyszczuplić i wymodelować sylwetkę, ujędrnić i uelastycznić skórę, a także zredukować cellulit, poprawić krążenie oraz pobudzić swój metabolizm, to liposukcja kawitacyjna może być dla Ciebie idealną propozycją! Z dzisiejszego wpisu dowiesz się, na czym ona polega i dlaczego cieszy się wciąż rosnącą popularnością.

Skóra, jak każdy inny narząd w naszym ciele ulega procesowi starzenia się, dlatego należy o nią odpowiednio dbać, aby zachowała jędrność i młody wygląd jak najdłużej. W tym celu można stosować zarówno odpowiednio dobrane kosmetyki pielęgnacyjne, jak i zabiegi oferowane przez studia modelowania sylwetki. Objawy coraz starszego wieku widać najbardziej na skórze szyi. Jest to spowodowane kilkoma rzeczami.

Odpowiednio zbilansowana dieta to klucz do zdrowia i urody. O czym więc trzeba pamiętać ustalając własny jadłospis?

Aby móc cieszyć się szczupłą, zdrową sylwetką, restrykcyjna dieta to za mało. Kluczem do osiągnięcia pełni formy będzie bowiem regularny fitness, czyli ćwiczenia fizyczne, najlepiej wspomagane odpowiednim sprzętem. Sprawdź, co oferuje nasze studio.

Cellulit to nic innego jak zaburzenie w budowie skóry, które powoduje niewłaściwe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. W wyglądzie przypomina nieco pomarańczową skórkę. Jest to zjawisko, które dotyczy w znacznej większości kobiet. Męski cellulit również istnieje, niemniej jednak ma on charakter marginalny. Dziś panie często narzekają na cellulit i pragną się go za wszelką cenę pozbyć. Tendencja ta jest jednak czymś właściwym dla współczesności, jeszcze sto lat temu cellulit nie był niemile widziany.

Dbając o zdrowie i utrzymanie szczupłej sylwetki, musimy zwracać baczną uwagę na to, jakie pokarmy spożywamy. Kaloryczność posiłków oraz jakość spożywanych produktów mają fundamentalny wpływ na to, jak szybko przybieramy na wadze oraz decydują o efektach odchudzania. Wyjaśniamy, które z produktów spożywczych tuczą najbardziej oraz na co zwrócić szczególną uwagę, komponując codzienny jadłospis.

Problemy z odkładającą się tkanką tłuszczową i cellulitem są spowodowane nie tylko spożywaniem nieodpowiednich produktów, stresem czy zaburzeniami związanymi z gospodarką hormonalną. Wynikają one również ze słabego ukrwienia i dotlenienia komórek.

Cellulit są to zmiany w tkance podskórnej. Występuje gównie na biodrach, udach, pośladkach i na brzuchu, czyli tam, gdzie jest najwięcej tłuszczowej tkanki. Resztki wody zalegające w tkankach, tworzą pomarańczową skórę - cellulit. W miejscach, gdzie tkanka tłuszczowa jest grubsza, pojawia się pofałdowana nabrzmiała skóra.